Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Åren går, men gummiband består som ett superredskap. För dig som tränar hemma, utomhus, på en resa… kommer ännu ett gummibandspass, med bilder från bloggarkivet. Året var 2010 eller 2011 om jag inte minns fel, då jag var med och visade övningar i Expressens hälsobilaga. Kanske lite små bilder, men jag hoppas du ser, annars förklarar jag även i text…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 15 minuters gummibandspass med 7 övningar för hela kroppen
