17 styrkeövningar du kan göra hemma med ett gummiband

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Jag har haft mina gummiband liggandes här hemma i, tja, det måste vara år vid det här laget. Jag har aldrig riktigt vetat vad jag ska göra med dem, hur jag ska träna med dem. Men nu när allt fler gym stänger och rekommendationerna är att de som kan ska hålla sig hemma, kände jag att det var ett ypperligt…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 17 styrkeövningar du kan göra hemma med ett gummiband