Avsnitt 318: Marklyft! Stora baslyftsserien del 2

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Marklyft är det tredje populäraste lyftet i vår träningsapp StrengthLog. Om det betyder att folk är vettiga eller självplågare, kan vi reda ut en annan dag. Att marklyft är ett fenomenalt lyft för att stärka ryggen och känna sig ball, råder det däremot få tvivel om. Vi fortsätter alltså baslyftsserien med att snacka grunderna i att marklyfta. Hur kommer du…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 318: Marklyft! Stora baslyftsserien del 2