Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
När jag var yngre led jag ofta av benhinneinflammation. Det var både smärtsamt, obehagligt och begränsande. Jag förstod aldrig vad jag gjorde för fel och hur mycket jag än försökte lyckades jag inte komma fram till en lösning. Men idag förstår jag kroppen och dess anatomi bättre och är sedan lång tid tillbaka fri från inflammation. I det här inlägget…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Benhinneinflammation övningar & behandling (så blev jag bra)
