Dela med mig av kostschema

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.

Sista tiden har det kommit in mycket frågor om mitt kostschema/träningschema och en önskan att jag ska lägga upp mitt rakt av. Med tonen att det är oschysst av mig att inte bjussa på detta. Såhär kan era frågor se ut:  –Kan du inte dela med dig av ditt träningsschema och kostschema, vad åt du till varje måltid och mellanmål…

Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Dela med mig av kostschema