Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Glad och svettig!? Vill du också bli? Jag kan tycka det är härligt med ordentligt pulshöjande övningar ibland, som liksom kickar igång både kroppen och sinnet. Maximalt endorfinframkallande, så inte konstigt att ett (eller 3) smajl lockas fram. Om än efter. Och du måste inte ut i löpspåret eller som oss – en crossfitbox. Det går utmärkt att köra pulshöjande övningar…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> FILM: 8 pulshöjande övningar på liten yta
