Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Vila, jobba, äta, stretcha.. ..OCH så kan du köra träningspass på en stol. Ja, en stol är himla bra på många sätt. Några av alla …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Efter en lång resa kom vi  fram till en paradisö och kände med ens hur axlarna sänktes, humöret var på topp trots resetrötthet …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Triathlon: ALLT du behöver veta

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost och Glimja – Algen kelp är mycket uppskattad som både livsmedel och kosttillskott. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Test: Trailsko med pansarskal

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Visst är det gott att starta sin dag med en portion varm gröt nu när det är den kalla perioden på året? …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Aldelis kyckling på burk (tidigare Nobles) har blivit riktigt populärt inom träningskretsar. Det har blivit den blivit den nya tonfiskens på burk, som ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Foto: Abilica En vanlig fråga i vårt allt mer digitala samhälle – hur håller vi barnen aktiva? Speciellt under helger och lov ökar …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hur kan jag ha vårfeeling när det just kom en meter snö? Det har varit så fint väder under mina två lediga dagar. Jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Kolhydrater är det överlägset bästa bränslet för att lyfta tungt och bli starkare.Äter du inte mycket kolhydrater presterar du sämre i gymmet.Det är viktigt …

Läs vidare