Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Ja inte är det alltid så poppis när mami lägger fram planen för morgonen, dagen eller kanske kvällen för mysjogg. Men jag …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Idag åkte vi på roadtrip till Linköping (mer om varför skriver jag imorgon bitti) och medans vi satt i bilen körde jag en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Ibland undrar jag hur jag tidigare kunde springa utan dubbskor på vintern. Kanske det inte var snö och halt då? Nu skulle jag inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Aptiten är lite sisådär efter operationen men hade handlat för den här krämiga taccopastan som Molly önskade i helgen när vi gjorde matsedeln. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Variera träningen med olika aktiviteter

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är tidig morgon när jag börjar skriva på detta inlägg. Jag sitter i köket med min morgonkaffe. Vår väggklocka tickar och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Har du tänkt på hur snabbt du växlar mellan att vara ofokuserad och fokuserad? Detta växelspel styrs från en plats djupt inne i hjärnan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Aldrig känner jag mig så stark och så skör samtidigt som när det är ett läge med stort L med barnen. När det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Har du svårt att motivera dig till- eller av andra skäl inte vill köra konditionsträning utomhus? Då ska jag visa dig 10 pulshöjande …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Sugen på något gott och nu SNABBT!? Då behöver du bara yoghurt, nötter och honung. Gärna extra krämig, len och fet turkisk variant, …

Läs vidare