På plats i Falun!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Igår, söndag körde vi upp till Falun. Anders ska nämligen jobba i Gävle denna vecka, så jag och Vincent hängde med även om …
Parkpass – träningsprogram med räcken och bänkar
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Hang on! Att hålla i din träning under sommaren behöver ju inte vara så komplicerat, ett parkpass passar t.ex. perfekt. Därför vill jag ge dig …
Har jag följt min plan?
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Knappt hann jag skriva om mina träningsplaner för semestern innan semestern var över för den här gången. Hur har då gått? Har jag följt …
Säsong öppning och barnfri helg!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitspiration By Sanna. Förra veckan gick verkligen i en enda dimma av förberedningar. Tankning och psykisk förberdning inför våran öppnings match mot Helsinki wolverines blue. …
P-bröd – recept på god, grov filmjölkslimpa
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Snabbt, gott, näringsrikt bröd man bara rör ihop gillar vi. Som P-bröd, inte med P som i ”protein” vilket du kanske tror, utan döpt …
Träna styrka utomhus
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Hittills har min träningsplan för semestern gått utmärkt. Jag har sprungit på morgonen och idag gjorde jag äntligen ett styrkepass. Det var över en …
112 km stakning med Novak, Kardin, bröderna Persson och Olov
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Rullskidåkning med Max Novak, Emil Persson och Oskar Kardin Klädsim i Dvärstätt Långt fikastopp på ICA i Änge Långpass rullskidor I förra veckan …
Ställplats Söderköping, Göta kanal
Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Från Värtahamnen i Stockholm reser vi med husbilen till Göta Kanal i Söderköping. Ställplatsen i Söderköping är en av 11 ställplatser som …
Att få trillingar – kris och kärlek till Hugo och änglasyskonen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Inlägg i repris, men samma story, födelsedagsbarn och starka känslor idag. Hugo Lissjanis ♥ Eller egentligen Carl Jonas Hugo Lissjanis om alla mellannamn …
Träna med TRX band – de 7 bästa övningarna du kan göra hemma
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Nu kan du med hjälp av TRX band forma varje muskel i din kropp (för alltid). Ett TRX band är en investering som endast …
