Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Dags att berätta lite om mitt experiment på mig själv. Vad har jag gjort för justeringar den sista tiden? Ni som följt mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag fortsätter att springa mina långpass enligt taktiken springa i nio minuter och gå i en minut. Jag tycker att det fungerar bra för …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså vilken dag vi har haft det. Strålande solsken och helt perfekt MTB cykling i Änggårdsbergen. Jag har verkligen börjat älska Änggårdsbergen och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Tobias Magnusson, jag, mor Lena Lindberg, far Ulf Wickström och Gunnar Winroth. 5 min efter målgång. Tillsammans sov personerna på bilden ca 6 …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Ett klädmärke som verkligen har kommit ut med många snygga träningskläder till i år är allas vårat H&M. Kedjan har länge stått starka på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Äntligen kom vi iväg ! Efter mycket motstånd och vankande så blev det av. Vi skulle uppåt norr för jobb och att …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag och Mikaela ÄLSKAR Tik Tok! Vi inspireras av trender och framför allt mattrender. Pannkakor har vi ätit alla varianter av men på …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är Långfredag och jag har precis varit ute i den friska morgonen. Det blev ett träningspass i skogen och jag är …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Ett påskpass är en kär tradition.. ..att ge dig inför den här högtidshelgen. Och vad passar inte bättre än att träna med ett …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Få dieter eller kostförslag har blivit så populära som LCHF. Low Carbs High Fat, eller lite kolhydrater och mycket fett. Kolhydraterna har beskrivits som …

Läs vidare