Snöbad och bastu – en kick för välmåendet!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det blev inget kallbad i Åre när vi var där, men jag fick i alla fall till ett snöbad med efterföljande bastu. …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det blev inget kallbad i Åre när vi var där, men jag fick i alla fall till ett snöbad med efterföljande bastu. …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Klart att klackisarna ska på när man bara ska åka till affären Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Det är ju …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. -April Min morfar gick bort i maj. Vi hade ytterst lite fysisk kontakt med mormor, morfar, min mamma och min familj under en …
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Nu är det dags att gå vidare. Nu tänker jag inte stressa över 2020 och det som varit mer, nu vill jag gå vidare. …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. På årets sista dag ser jag tillbaka på 2020 och fram emot 2021. Med glädje. OCH spänning. 2020 har varit slitigt, så 2021 …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Priser från Open Track Bergspring 27K+ Glögg och statyett En egengjord statyett i trä, strumpor samt sportdryck och barer från Moonvalley blev priset …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Klädde ni upp er på jul? Först kändes det onödigt men efter lite eftertanke ändrade jag åsikt. Julen 2020 var ändå en jul …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Miniband, gummiband, hip band och booty band. Kärt barn har många namn. Oavsett vad du kallar bandet – miniband är vad jag föredrar – …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. I videon nedan på 1,5 minut får du tips på hur du kan göra en timmes träning på ett kort konstsnöspår bättre och …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. Jag fick en del frågor på mitt senaste inlägg om övningar med hantlar. Några ville veta vilka vikter som är bäst för hemmabruk andra …