Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Bild: Pär Olsson Styrka + explosivitet = sant! Din explosivitet har alltid nytta av din styrka och tvärtom. Är du tillräckligt stark får …
Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Det blev en timme lugn skejt i Skidome idag före en lektion. Jag skejtar sällan, trots att det är min favoritåkteknik. Alltid mysigt. …
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag kunde jag äntligen springa första passet i mina nya skor. Förstås började det regna halvvägs in i passet, men de är ganska vita …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur snabbt bygger du muskler och blir starkare om du börjar styrketräna efter 70? Antagligen snabbare än du tror! Din ålder är inget hinder …
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Recept: Krämig och god blomkålssoppa
Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Åååååh vad jag saknar att resa, saknar att uppleva och saknar min Elin. Minns ni när jag bodde i Egypten för snart två år …
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Paula: Typ alla jag känner vill träna på sin födelsedag. Vän: Hade jag sagt till mina vänner att vi ska träna på min …
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag har sagt det förr och säger det igen: November kan bli den bästa månaden på året – för det blir vad …
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. ”Heeej, hur mår du?” En fråga som sällan får ett ärligt svar, speciellt från den som skulle behöva lätta på trycket på RIKTIGT. …
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Varför borde du beväpna dig med en Hagalundsnyckel när zombierna kommer? Är crossfit den optimala träningsformen inför katastrofen? Det och mycket mer får du …
