Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Så undviker du att springa för snabbt i början

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Koffein är den mest populära psykoaktiva drogen i världen. Dess effektivitet som prestationshöjande preparat i samband med träning och idrott är mycket välstuderat. Det …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Alltså wow, våren är här! Vilken helg jag har haft och vädret, helt magiskt! Igår söndag hade vi 22 grader varmt. Wow säger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är måndag morgon och jag ser tillbaka på en fin, lugn och skön helg. Uteaktiviteter, städning, fotboll med sonen och fika …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Lättare att slarva när man inte är på topp, jag vet, men känner du också hur viktigt det är att ta hand om …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Om påskhelgen erbjöd ett utmärkt väder, så var detta veckoslut ännu bättre. Vi hade nämligen 22° värme båda dagarna och man kunde utan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Är det viktigt med stora lungor för att bli bra löpare? Svaret på det är att du redan har stora lungor. De är enorma. Dina …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. När det enkla är enkelt … herrenaddå vad härligt det är då. Livet! När jag inte krånglar till det utan sansar mig och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. Den här helgen har vi ägnat åt renovering hemma och därför har husbilen fått stå i carporten. Vi jobbar heltid och ska …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Vem har lagt märke till att jag har ny bloggdesign? Jag får se om jag behåller det, eller om jag återgår till den gamla, …

Läs vidare