Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Sådär, nu är vi igång! Nu är första passet gjort på mina sommarbootcamps! Här kan du boka din plats för kommande fyra tisdagar! Superhärligt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag är inte först på bollen men jag HÄPNAR helt seriöst över hur folk beter sig på nätet. Ni har väl inte missat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi åt en fika som vi ALDRIG kommer att glömma på Mall of Scandinavia- har ni testat Choco Mania? Nutella fondue med mashmallows, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Hur muskeluppbyggande ett protein är beror till stor del på hur mycket essentiella aminosyror det ger. Då syftar man i synnerhet på aminosyran leucin. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Som jag skrev förra veckan är jag nu igång med en mer organiserad maratonträning igen och det blev en riktigt bra vecka träningsmässigt. …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Clara. Just nu bor det en hund hos mig, i en vecka framöver. Chiko heter han och är världens sötaste. Jag passar hundar genom Rover, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   I annonssamarbete med Apoteket Skulle återigen vilja slå ett slag för att vistas i solen säkert! Du smörjer väl in dig själv, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Vi visar hur du kan göra bänkpress med fem olika redskap. Om du vill stärka och bygga musklerna i överkroppen är bänkpress …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Gud vilken rolig arbetsdag jag har haft-vilket gäng! Vi har spelat in en film för ett samarbete där Marre fick styla mig. Underbara …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Med återkommande mellanrum läser man rubriker som säger att extrem löpning är skadlig. Alla beteenden är skadliga om man överdriver dem, men ny forskning …

Läs vidare