Skapa din hållbara hälsoplan – 17 råd på vägen

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Nytt år, nytt liv.. ..eller? Allt snack om ”nytt” kaaan även bygga under känslan av att ”inte duga”. Därför vill jag ge dig bitar att välja mellan för en mer hållbar hälsoplan. Ett nytt år är inte = att du måste förändras till någon ”bättre” (du är redan bra) eller ”banta efter en tid med lite för mycket av det goda”.…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> Skapa din hållbara hälsoplan – 17 råd på vägen