Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Jag har under senaste tiden blivit väldigt inspirerad till att göra calisthenics. Att jobba mer med kroppen som motstånd har alltid varit ett mål för mig. Då du alltid tar med dig din kropp på resor, är calisthenics en träningsform som gör att du inte behöver hamna ur fas med träningen, även när du inte har tillgång till en träningsanläggning.…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träna med kroppsvikt – 11 Calisthenics övningar för nybörjare
