Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Starka armar är viktigt för nästan alla rörelser du gör i vardagen. Så fort du trycker något ifrån dig – oavsett om det är en dörr, barnvagn, gräsklippare eller skivstång – så använder du dina triceps. Förutom att styrka är viktigt är det många som vill ha snygga överarmar och det hjälper dessa mycket effektiva tricepsövningar dig med! Vad är…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> Träna triceps – 9 MYCKET effektiva tricepsövningar
