Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Bänkvad, program i Strengthlog-appen, marklyftsuppvärmning och Styrkelyftssverige efter pandemin. I dag lät vi er sätta agendan med frågor om allt mellan himmel och jord (så länge det rörde styrketräning i någon form). Se hålltiderna nedan för dagens ämnen! Hålltider: 00:00 – Försnack 04:10 – Lyssnarfråga 1: Hur går bänkvadet, Sandrine? 10:00 – Lyssnarfråga 2: Hur värmer ni upp innan ett…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 280: Vett & etikett vid cirkelträning och uppvärmning för marklyft – nya lyssnarfrågor!
