Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   Ramlade över ett test för att se om man är introvert eller extrovert. Fick svaret att jag är extrovert. Frågorna var inte …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Har du någonsin funderat över hur man kunde få till en bra video när man springer? Här är en utmärkt innovation inom området …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Att springa ett maraton kräver uthållighet, viljestyrka och rätt energi. Upptäck kreativa och effektiva metoder för att öka lagkassan gemensamt! Genom att välja näringsrika snacks …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Pumpalasagne med ricotta och spenat

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Ugnsbakad pumpagröt

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är något alldeles särskilt magiskt med den här tiden på året. All grönska, blommor som blommar och knoppar som vittnar och …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Svensk hälsokost – Du kanske har upplevt det. Det där lyckoruset efter en härlig löprunda …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Rullar igång veckan med fler övningar med pilatesboll till dig! Bollar är ju kul och övningsutbudet för att träna djupa magmusklerna med dom …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Idag sprang jag för första gången i mina ”nya” skor. Hur var det då? Tja… Jag är nästan lite besviken. De var och kändes …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Det är många som inte vet detta om gymmets skivstänger, och det är viktig kunskap