Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Vi kan alla påverka vår hälsa genom hur vi lever. Genom att motionera regelbundet, äta hälsosamt och undvika rökning kan vi till viss …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Så HÄR känner jag för att vara här med dom här! Lycklig. Påsken 2021 kunde vi äntligen resa till platsen, personerna och 5e …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Från tonårens drömmar om att bli en machoman till att våga visa sig sårbar i TV4 på bästa sändningstid. Lukas Svärd föddes i fel …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. På påskafton är det äntligen dags att bege oss ut på en snöskotertur. För mig är det nog nästan 20 år sedan …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Husbilsresor & äventyr. I Malungs kommun hittar man Näsfjället som är en vintersportanläggning som byggdes 1983. Vi är här för att fira påsk och njuta …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia. När gymmet inte är ett alternativ kan du lika gärna träna ben hemma. Även om du kanske har ett begränsat utrymme och få redskap, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. 5 april drar träningsprogrammen i Wickström Coaching igång. Fram till dess gäller ett öppningserbjudande där du får 16 veckor till priset av 12, …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström. Önderedsrundan igår med Stig i vagnen. Stifa 18,7. Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Läggningslöpning

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Dags att berätta lite om mitt experiment på mig själv. Vad har jag gjort för justeringar den sista tiden? Ni som följt mig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Jag fortsätter att springa mina långpass enligt taktiken springa i nio minuter och gå i en minut. Jag tycker att det fungerar bra för …

Läs vidare