Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
Goda, fluffiga proteinplättar… Det hade jag velat få som frukost på sängen! Plättarna passar utmärkt som både frukost och mellis. Du behöver: 1 banan 2 dl havregryn 1,5 tsk bakpulver 1 krm vaniljpulver 1 krm salt 3 ägg 1 skopa proteinpulver 3/4 dl mjölkdryck Smör eller kokosfett (till stekning) Gör såhär: Mixa samtliga ingredienser i en matberedare. Smeten ska vara tjock…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> Proteinplättar
