Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Spenderar du mycket tid på kontorsstolen? Det är dig, hemmavid eller bland kollegorna, jag haft i åtanke inför veckans träningsprogram med 10 kontorsövningar på en stol. Jag har själv trappat upp jobbandet en aning och vet hur lätt det är att hamna med halvtaskig hållning framför datorn, uppslukad av mail, arbetsuppgifter eller egna hobbies. Att slänga sig på stolen i…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 kontorsövningar direkt på din stol – program att spara ner
