De vanligaste misstagen när man börjar träna
Att börja träna är ett stort steg för många. Motivation finns ofta i början, men samtidigt är det lätt att göra misstag som gör träningen svårare än den behöver vara. …
10 myter om träning som inte stämmer
Träning är något som nästan alla har en åsikt om. Man hör råd från vänner, ser tips på sociala medier och läser olika saker på nätet. Problemet är bara att …
Går det att spela på alla sporter?
Intresset för betting har ökat rejält de senaste åren. Nuförtiden går det att spela på betydligt fler sporter än bara fotboll och hockey. I stort sett går det att spela …
Så gör du träningen rolig
Träning behöver inte vara jobbigt eller tråkigt. Det finns massor av sätt att röra på sig som faktiskt funkar i vardagen och som kan kännas roliga. Samtidigt måste man förstå …
Från Kraków till Brno i Tjeckien
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Efter en vecka tillsammans var det dags för Vincent att återvända till Sverige och sitt sommarjobb. Vi vinkade hejdå på flygplatsen i Kraków, …
Vårt äventyr i Wieliczkas Saltgruva
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Under vår semester genom Polen styrde vi mot Krakow – och ett av våra mest svala, bokstavligt talat, äventyr var besöket i den …
Vårt besök i Hallstatt, Österrike
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Hallstatt – alltså wow! Denna lilla österrikiska pärla har stått på min lista ett tag, och nu när vi äntligen fick uppleva den… …
Gamla roller och nya löpsteg – veckans träning och vardagsrapport #175
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Tillbaka i vår vackra hufvudstad igen. Tillbaka till tvätt, tyngdtäcke och favoritrundor som du ser exempel av här ett par dar. Och tänker …
Hur blir du av med ont i hälen? Få de bästa övningarna här
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur blir du av med ont i hälen? Få de bästa övningarna här
Meny vecka 35: Fyll på med spenat – i våfflor, sallader och pesto
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Meny vecka 35: Fyll på med spenat – i våfflor, sallader och pesto
