Stärk fötterna och undvik skador
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Stärk fötterna och undvik skador
Mina tankar inför en stundande november
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det blir vad vi gör det till. Snart är november här och vi kan faktiskt göra det till årets bästa månad. Om …
Pulkans magiska njutning
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. På tal om saker jag aldrig skulle göra kom jag idag på en sak till som känns väldigt avlägset. Man ska aldrig säga …
7 saker som jag gör på semestern utan barn
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Det är annorlunda att resa bort utan familjen, på många sätt. Visserligen är detta en uppstyrd resa med mycket träning vilket är ett …
Partner WörkOut
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Imorse var det återigen dags för en partner WörkOut. Nedan kommer två AMRAPS (as many rounds as possible) som är perfekt att köra …
Vilken roll spelar du?
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Jag har så många gånger försökt passa in och vara som de jag tror ska då börja tycka om mig. Eller letat …
Våra dagar på Playitas!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vi har det helt underbart här nere på Playitas Resort. Det är en helt otrolig anläggning där det finns något för alla. Idag …
Raw carobrutor (vegan & glutenfria)
Detta blogginlägg är skrivet av Passion för hälsa. – Sidan innehåller reklam genom annonslänkar till Bodystore.com – Här är ett recept på riktigt goda raw carobrutor som går snabbt och …
När livet är tufft är rätt fokus viktigare än någonsin
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Jag ska verkligen inte klaga på mitt liv då jag har allt man kan önska sig. Men när jag imorse vaknade med …
Veckans wod: 3 varv helkroppscirkel
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Nej. Du kommer varken tycka denna helkroppscirkel är konstant kul eller lätt, det vore för mycket begärt. MEN. Jag törs lova att du …