Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Är du säker på att du väljer solskydd med rätt faktor?

Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Nu är det vår i luften – och jag älskar det! Två söndagar i rad har solen strålat, och jag har självklart passat …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Barfotalöpning och minimalistiska skor har blivit en het trend inom löparvärlden, och det är inte utan anledning. Rätt utfört kan det göra underverk …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Jag ställde in dagens tidiga träning. Jag var så trött igår kväll och kände att jag behövde några extra timmars sömn. Gårdagen flöt …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det är vanligt att tro att orsaker till stress beror på att man har för mycket att göra eller att man aldrig …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. * Innehåller reklam för Frog.nu * Att ”skönheten kommer inifrån” stämmer, men också av vad du matar den med utifrån. Tunga vikter, en …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. Sist som jag sprang korta intervaller slutade det hela i katastrof. Igår sprang jag exakt samma pass, med så mycket bättre känsla. Det hänger …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.   I söndags var jag så sugen på lasagne. Efter en härlig löptur och dusch satte jag igång med kniven mot strupen. Den …

Läs vidare

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Äktenskap tredubblar mäns risk att bli kraftigt överviktiga

Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 5 skäl till varför en veckomeny hjälper dig att dra ner på kalorierna