Veckans wod – 15 minuter med en boll och ett räcke
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Livrädd. Jag var ärligt talat livrädd 1a gången jag klev in i boxen, ut ur min comfort zone. För att släppa kontrollen, inte …
Avsnitt 343: Benpress vs knäböj – likheter, skillnader och olika fördelar
Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet. Knäböj eller benpress, vilket lyft är bäst för just dina träningsmål? I dag dyker vi på djupet, hårdanalyserar och ställer dessa två övningar mot …
Hiking med barn
Detta blogginlägg är skrivet av Workout Is Passion. Goddagens finisar! Ja nu kan man ju tro att mina barn är precis som jag- studsar ut med glädje på att rörelsekärlek. …
Så upprätthåller jag träningsrutiner på resan
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Sommaren går mot sitt slut och för egen del har det varit en fantastisk tid fylld med allt från svettiga träningspass och socialt …
15 tecken på att du är besatt av löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> 15 tecken på att du är besatt av löpning
Det är nu eller aldrig! – Ett peppande inlägg.
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Har du också legat i en solstol eller promenerat på en strand och reflekterat i sommar? När vi är lediga får vi …
Kycklingwok med nudlar och ingefäramarinad – lätt, gott recept
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Kan tyvärr inte ge dig recept på den här utsikten, men god mat! En kycklingwok syster Mia styrde upp en dag i Jorm. …
5 knep för att rädda relationen
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Inte för att vara den som är den som pratar om att hösten är här mitt i augusti MEN majoriteten av semestrarna börjar …
Mollys nya feta sneakers
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Vi har haft en underbar dag. Hundpromenaden började på Liljeholmskajen och sträckte sig till söder. Vi har haft både bad och glasspauser. På …
Kiano – ett enkelt sätt till en hälsosam kost
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Inlägget är sponsrat av Kiano Sweden, men ord och åsikter är som vanligt mina egna. Hör du också till en av dem …