Poznań – En charmig paus på vår roadtrip
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Vi rullade in med plåtisen i den polska staden Poznań, en plats vi egentligen bara tänkte mellanlanda i – men som snabbt charmade …
Camping Relax Swinoujscie, Polen
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. Mitt i charmiga Świnoujście hittar du Camping Relax, en avslappnad och lättillgänglig plats för dig som reser med husbil eller plåtis. Här behöver …
”KB-7an” – 7 x 7 övningar med kettlebells för hela din kropp
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du vill styrketräna hela kroppen, utan krångel? Något av det bästa jag vet för okomplicerad och effektiv träning är övningar med kettlebells. Ofta …
En dagsutflykt till Zell am see
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Igår hade alla deltagare en ledig dag. Det var välbehövligt eftersom vi pushat våra kroppar i ett par dagar. Vi hade också ledigt …
Diarré – så får du bukt med dålig mage
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Diarré – så får du bukt med dålig mage
12 ”pool” yoga poses som både aktiverar, lugnar och mjukar upp
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. När stressen satt sig i axlarna. Yoga poses kan hjälpa oss att släppa både mentala och fysiska spänningar. Du vet hur man automatiskt …
Är mögel farligt?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Är mögel farligt?
Bakom rekordet – Flowlife lanserar kampanj med Andreas Almgren
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Med ett färskt Europarekord i bagaget kliver lång- och medeldistanslöparen Andreas Almgren in i rampljuset – men inte som man kanske tror. I …
Hur definerar man tung styrketräning?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Hur definerar man tung styrketräning?
Kan man bli beroende av nässpray?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Kan man bli beroende av nässpray?
