Vad är bålen?
Detta blogginlägg är skrivet av Aktiv Träning. Läs hela inlägget av Aktiv Träning här –> Vad är bålen?
Lammfärsbiffar med guldris och vitlökssås!
Detta blogginlägg är skrivet av Pernilla Lantz. I söndags efter att vi kom hem från Torsby gjorde jag lammfärsbiffar med guldris och vitlökssås. Så himla gott blev det och påminde …
Alternativ till kallbad nu när vattnet börjar bli varmare – mina bästa tips
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Nu i maj och med takt att det börjar bli allt varmare i luften värms ju också våra sjöar och hav upp. …
Läs vidareAlternativ till kallbad nu när vattnet börjar bli varmare – mina bästa tips
Runners World – 8 tankar om löpning
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Löpning är enkelt, men det som är enkelt är också komplext. Det finns alltid flera aspekter och perspektiv. Löpning är inte separerat från livet. …
Träningsprogram med TRX – 8 övningar för hela kroppen
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. DRÖM, eller vad säger du? Att köra ett träningsprogram med TRX på solvarma klippor vid havet!? Så härligt hade jag det på Snäckö …
Läs vidareTräningsprogram med TRX – 8 övningar för hela kroppen
Fällkniven med kettlebell
Detta blogginlägg är skrivet av Superkroppen. Fällkniven är en klassisk magövning för att öka styrkan i magen raka och sneda muskulatur. Här ser du en variant med en kettlebell. Inlägget …
Är jag äntligen helt frisk efter körtelfebern?
Detta blogginlägg är skrivet av Andreas Lindén. För 25 månader sedan fick jag avbryta min träning helt då jag inte mådde bra. Jag hade redan innan dess fått ta …
Ge dig själv egentid i morsdagpresent
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. I helgen gav jag en lista på 15 morsdagspresenter jag skulle bli glad för. Idag vill jag tipsa om en present för mammor …
Runners World – snabbare än en skräcködla
Detta blogginlägg är skrivet av Hjärnfysik. Människan är väldigt lik en Tyrannosaurus Rex: vi står upp på två ben, vi är landlevande jägare, vi är jordens dominerande predator och vi …
6 tips till att få barnen att äta mer grönsaker
Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas. Många av tjejerna i Marbella var också mammor och vi pratade om knep hur man får i barnen grönsaker. Vi var enade om …