Cirkelträning 45 min – Tips på ett grymt bra träningspass!
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Igår vaknade jag med en skön träningsvärk i nästan hela kroppen och idag känner jag fortfarande av den. Den kom från lördagens …
April fortsätter bra
Detta blogginlägg är skrivet av Hopihopi. April fortsätter att leverera. Både vädermässigt och löparmässigt. 17 kilometer in på kontot i strålande solsken idag. Jag hade lite väl mycket kläder på …
Lyft av längtan och love – veckans träning och vardagsrapport #167
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Strike a post påskintervaller pose! Perfekt svettig, högröd i ansiktet och armar likt kycklingvingar när jag snabbt tagit plats framför kamerans självutlösare. Hej …
Vad är en flertölj?
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ett nytt avsnitt av den nya podcasten Ordet är mitt är här. Ni kanske undrar varför jag inte vill ut och fota ordet …
Ett vårtecken med extra bonus
Detta blogginlägg är skrivet av Malin Lundskog. Ett säkert vårtecken är den där lusten av att sätta händerna i jorden. Den som kommer utan att vara en punkt på någon …
Saucony Endorphin Trainer – En innovativ träningssko för framtidens löpare
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Saucony tar ytterligare ett steg framåt i utvecklingen av löparskor med lanseringen av Endorphin Trainer – en modell designad för att möta behoven hos den …
Lundhags lanserar nya vandringskängor med fokus på säkerhet och lång livslängd
Detta blogginlägg är skrivet av Benny Sjölind. Inom friluftsvärlden har lättvikt blivit något av ett ideal – från kläder till utrustning. Men med viktreducering kommer ofta kompromisser: material som slits …
Den blomstrande veckan – Veckans Bästa ♥
Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa. Det har visserligen varit kallt hela veckan, men vi har ändå vårkänslor i luften. I Kungsträdgården blommar det nu för fullt av …
Barbell workout – 3 superset med skivstång (inkl. ”gym rules”)
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Du vill både träna din styrka och rörlighet i hela kroppen, men saknar tid? Liksom ett Kinderägg med ”tre önskningar i ett” – …
Godast på mitt påskbord – 10 recept och idéer
Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis. Påskmat eller julmat? Vad tycker du är godast? Och är det ens någon skillnad? För oss – en smula. Förutom att jag saknar …
