Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
Kroppen behöver protein för att bygga muskler. För dig som tränar blir det därför viktigt att få i dig tillräckligt med protein dagligen, för att kroppen inte ska bryta ned musklerna. Men är ägg verkligen den bästa källan till protein? Finns det andra alternativ som har ett högre innehåll? Läs vidare så får du veta. Innehåll protein ägg Så hur…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> 10 livsmedel som innehåller mer protein än ägg
