10 minuters pulshöjande ”jingel” kettlebellpass

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Ett expresspass med 3 kettlebellövningar till 3e advent? Ett pulshöjande kettlebellpass som garanterat ger en energi- och glädjekick. Och 10 minuter har du va, trots eventuellt julstök? Du behöver bara 1 kettlebell, ca 10 minuter som sagt och ösig musik. Kanske som mig, dra på någon uppsnabbad version av jingel bells? Spelade in detta lilla kettlebellpass mest på kul inför 3e…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 10 minuters pulshöjande ”jingel” kettlebellpass