Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.
När tänker du att det är nystart, i januari eller i slutet av augusti? Jag tänker nog att året har två nystarter men ser månadsskiftet augusti/september som mer nyår än det faktiska nyåret tror jag. Med ”nyår” kommer rutinerna, både gamla och nya och nya målsättningar & det dom flesta har på sin ”to do” är att komma igång med…
Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> 10 tips för att komma igång med träningen
