15 000 steg om dagen – Gör det du också!

Detta blogginlägg är skrivet av Fitness & Hälsa.

När jag nyligen gick igenom vad jag bloggade om i oktober förra året upptäckte jag bland annat det inlägg jag skrev om att börja gå minst 10 000 steg om dagen. Jag blev först förvånad. Var det så pass länge sedan jag bestämde mig för att börja med det? Men insåg snabbt att det var det ju och att jag…

Läs hela inlägget av Fitness & Hälsa här –> 15 000 steg om dagen – Gör det du också!