Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
”Tips på effektiva upplägg för backträning..” ..frågade Camilla mig om på Instagram. Backpass, vilket känns extra kul att skriva om. Min stora hatkärlek vid löpning om du minns? Att kombinera kraften i musklerna från all styrketräning, hjärta och lungors kapacitet från konditionsträning, själens naturkärlek.. och ohämmat explodera uppför med ett dunkande bröst. Hämta andan, beskåda utsikten och nöjt lubba ner…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 3 backpass som ger dig starka löparben och pannben
