Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Hallå där! Hur gick gårdagens lucka för dig? Den luckan bjöd på stor variation av övningar, medan vi idag ska hålla det betydligt enklare. Fast inte lättare. På med finskorna, det är dags att böja på knäna. I mängder. 3 december: Midvinternattens böj är hård Idag ska du få utföra ett rejält lass knäböj. Lucka nr 3: Knäböj: Set 1:…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 3 december: Midvinternattens böj är hård | Styrkelabbets julkalender 2020
