Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Du tycker om att springa intervaller av olika skäl, men saknar klocka? Inga problem, det går fint att springa klockfria löpintervaller. Jag har klarat mig utan i säkert tre år nu, till en början eftersom jag var i en svacka rent mentalt och ville minimera onödig prestationspress. Sen har det blivit en vana att springa utan, men steg har jag…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 3 klockfria löpintervaller – och fördelarna du får
