3 korta intervaller som gör dig explosiv och snabb

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Lätt? No way. Värt? ALL ways.. ..skrev jag och tänkte på tisdagsjoggen som avslutades med korta intervaller. Är det något du är beroende av vid löpning så är det en samarbetande mage, så det var nästan en vecka sen sist jag sprang p.g.a. helgens magstök. Dessutom har jag känningar av pollen, så bilden bedrar. Benen var pigga och utvilade, men…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 3 korta intervaller som gör dig explosiv och snabb