Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
3 otippade (?) hälosfaktorer 1. omväxling. Av träningsformer, ätbarheter, miljöer, upplevelser… Enformighet kan slita, både fysiskt och mentalt. Och det behövs inte alltid stora förändringar, men varför ”glass och en drink” kan vara lika hälsosamt som ”keso och grön smoothie” och ”slappa på beachen” eller lika som ett ”tufft intervallpass”. Och att klippa av slitna topparna på håret, haha. 2.…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 3 otippade (?) hälsofaktorer och helgen ur mobilen #123
