Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Foto: Pär Olsson På tid, genom att räkna eller på känsla? Vad föredrar du när du styrketränar? Om förstnämnda är detta helkroppspass med hantlar för dig. Eller om du vill prova något nytt, perfekt någon dag du har kort om tid eller känner dig omotiverad. Fördelen med att jobba i tidsintervaller är ju att klockan bestämmer när du ska träna…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 30 minuters helkroppspass med hantlar
