4 reaktioner från kroppen i samband vid träning

Detta blogginlägg är skrivet av Paula Rosas.

I helgen utmanade jag mig själv genom att öka distansen på löpningen. Djurgården runt vart 10 km. Jag känner mig bekväm med att springa 8 km men föredrar 5 km. Det är fint på Djurgården! Trots att det endast skiljer 2 ynka km från min bekväma zoon till min obekväma så tog dom där två sista kilometrarna ut sig på…

Läs hela inlägget av Paula Rosas här –> 4 reaktioner från kroppen i samband vid träning