5 december: Raska fötter trippa spark, curl, spark | Styrkelabbets julkalender 2020

Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.

Nå, klarade du styrketesterna till Nisse SEAL i gårdagens lucka eller ej? Oavsett vilket, så slipper du tester idag. Istället ska du få svinga (eller i alla fall böja) dina lurviga så mycket att hälften vore nog! 5 december: Raska fötter trippa spark, curl, spark Dagens lucka är görenkel: Superset av benspark och lårcurl: 100 reps per övning! Du ska…

Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> 5 december: Raska fötter trippa spark, curl, spark | Styrkelabbets julkalender 2020