7 myter om träning, läge att krossa?

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Det florerar en hel del myter om träning som du kanske känner till? Mycket lever kvar sen många många år tillbaka då styrketräning var = fitness och bodybuidning. Myter om träning som kanske kan vara läge att knyta upp och krossa såhär 2019, eller vad säger du? Branschen har utvecklats endel, blivit mer tillåtande med personligt anpassade råd, men endel…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 7 myter om träning, läge att krossa?