Detta blogginlägg är skrivet av Fitnessfia.
När det gäller att gå ner i vikt, är det många människors första instinkt att ta till ytterligheter, som extrema lågkaloridieter. Det är ett mycket vanligt problem att svält inte leder till den effektiva viktminskning vi hade hoppats på. Dina åtstramningsåtgärder kan faktiskt få dig att gå upp i vikt istället. Läs mer om varför ett för lågt kaloriintag är…
Läs hela inlägget av Fitnessfia här –> 7 skäl varför du inte går ner i vikt genom svält & lågkaloridiet
