8 fördelar du får av att hoppa

Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.

Måndag och redo att upp och hoppa!? Jag är inte riktigt i samma ”hoppform” som då Jane tog den här bilden av mig än p.g.a. mitt knä, men nu syftar jag på rörelse över lag. Vi behöver vår vila och visst det är skönt att chilla i soffan, men finns många fördelar med att hoppa upp då och då. En…

Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 8 fördelar du får av att hoppa