Detta blogginlägg är skrivet av Anna Lissjanis.
Kan man gifta om sig med en sån här? Jag ÄLSKAR känslan av att rulla ut stela muskler och låsningar, därför var övningar med foamroller solklart som veckans träningsprogram. För dig som också vill ha en skönare känsla, eller åtminstone efteråt. Riktigt stela partier kan vara en smärtsam historia att rulla över, men känslan efter och syftet är gott. Som minskad…
Läs hela inlägget av Anna Lissjanis här –> 8 övningar med foamroller – och fördelarna du får
