Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Brukar du använda aktivitetsarmband eller andra bärbara apparater för att mäta din kaloriförbrukning? I sådana fall bör du vara medveten om att de allra flesta ger dåliga uppskattningar av de faktiska siffrorna. En ny studie visar det här med all önskvärd tydlighet. Den lät män och kvinnor mellan 21 och 50 års ålder bära 12 stycken av de mest populära…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Aktivitetsarmband och stegräknare: kan du lita på kaloriförbrukningen?
