Detta blogginlägg är skrivet av Erik Wickström.
Längdskidåret för en skidmotionär I veckans avsnitt av podcasten Lagom Kondition pratar vi om hur årshjulet kan se ut för en skidmotionär. Bilden ovan ger en högst kortfattad, men ganska överskådlig bild. Min text och Niklas fina formgivning. Vi utgick från hur året ser ut för adepterna i Wickström Coaching. Även om olika perioder har olika inriktning är det inga enorma…
Läs hela inlägget av Erik Wickström här –> Årshjulet för en skidåkare
