Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Vi har pratat om sömn förut, men det är hög tid att friska upp minnet! Sommarlovet är över och det är dags att återgå till rutinerna. Så hur ska du göra för att maximera dina chanser för god och tillräckligt lång sömn, när livet är fullt av måsten, krav och nöjen? Och varför ska du ens bry dig om ifall…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 189: Sov gott, kompis! Strategier för bättre sömn
