Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Marklyft, marklyft, marklyft! Får ni någonsin nog? Får vi?! Förhoppningsvis inte, och i dag dyker vi rakt ned i en ny studie som visade flera potentiellt intressanta saker: Du kanske passar bra för sumomarklyft om du har en lång överkropp och korta ben. Kvinnor kan förmodligen göra fler reps än män på en given procent av 1RM. Nybörjare är på…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 191: Är det lättare att lyfta tungt i sumomark än smalmark?
