Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Det är tävlingssäsong i styrkelyft och det är hög tid att vi gör ett avsnitt där vi pratar om de två vettigaste strategierna du kan välja mellan på en tävling, för att göra en så bra tävling som möjligt: En för att få så hög total som möjligt. En för att få så hög placering som möjligt. Vilken strategi ska…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 202: Så här väljer du rätt vikter när du tävlar i styrkelyft eller bänkpress
