Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
De flesta gillar att ha semester. Trots det kan semestern vara ångestframkallande. Så lite tid, så mycket att hinna med. Och hur ska träningen få plats i mixen? I dagens avsnitt gör Daniel sitt bästa för att reda ut skillnaden mellan motivation och inspiration, medan Philip hävdar att du inte ens behöver träna när du är ledig – att det…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 233: Så hittar du motivation till semesterträning – eller slipper ångest om du skippar den
