Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Hög tid att avhandla superset i navelskådande detalj, nästan 250 avsnitt in i podden! Vad är superset? För- och nackdelar? Hur kan du använda superset för att få längre setvila, inte kortare? Vi lärde oss en hel del – och fick nya insikter – av att efterforska det här ämnet, och delar med oss av våra bästa tips på hur…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 244: Så använder du superset på bästa sätt
