Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Vad är ett träningsprogram och varför behöver du ett? Okej, det kanske inte alls är säkert att just du behöver ett, kompis, men i dagens avsnitt tänker vi ändå tvinga på dig allt vi tar hänsyn till när vi skriver träningsprogram – åt oss själva eller våra adepter (eller till och med program som ska funka för så många som…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 246: Vad ska du tänka på när du skriver träningsprogram – åt dig själv eller andra?
