Detta blogginlägg är skrivet av Styrkelabbet.
Vi vann Guldpodden, som årets sport-/fritidspodd! Tack alla som röstade, vi är otroligt tacksamma över att ni gav oss detta. <3 I dagens avsnitt fortsätter vi vår serie om optimal träning för kroppens olika muskelgrupper, och turen har kommit till triceps. Som vanligt kompletterar vi med era bästa frågor på ämnet. Sist men inte minst, två saker vi pratar om…
Läs hela inlägget av Styrkelabbet här –> Avsnitt 257: Tricepsterror! Så tränar du en av överkroppens största muskler
